关于移植后吃什么：试管喝冬瓜汤值得一试哦！

　所以，不能让血流速度太慢（比如整天躺着），一定要尽量多活动，以促进血液循环，从而降低血栓形成的风险。

　与其神经兮兮、无所事事，不如正常作息、工作、生活，不要给自己、也给家人造成负担。

　平时也有很多病人会问到：促排、移植后，到底还需要运动不？要怎么动？

　和平常一样，只需在,、移植的时候休息两三天，其他都照旧，但是，要注意避免扭转与冲击性大的动作。

　如果有的人经常性的去健身房，还是需要在专业教练指导下进行的。

　如果条件有限，是自己在家锻炼的话，建议不要尝试太激烈、和没做过的动作，比如瑜伽中一些扭转弯曲的体式。

　如果对于有些运动或动作，不放心的话，那就为了保险起见不要做，改成快走散步，也是不错的选择。

　身体基础要提前打好，至少要在进周前几个月养成运动习惯，后面就能渐入佳境，而不是进周了才临时抱佛脚，这样身体一下子也很难适应过来，可能反而会让你觉得更加疲惫难受。

　不管是备孕，还是试管，其实都不单单是女方一个人的事，而是一整个家庭的事儿。

　老公、公婆、父母，是备孕人较坚实的后盾，但一不小心，也容易成为紧张的源泉。

　可能有的人会碰到这样的事：移植后，地不用拖，碗不用洗，啥事都不用干。爸妈变着法子给加餐，公婆经常性的电话关心与问候，无形中，其实都带来了不小的压力。

　所以“正常生活”，其实也是说给试管的家人听的，做试管的人需要支持与关心，但是有时候过分的关心就容易变成一种甜蜜的负担。

　希望家人们也能如往常一样对待，不必特别注意和小心。

　不要把自己当成病人，把自己当成正常人，该吃吃、该睡睡、该工作工作，规律地作息，保持轻松、愉悦的心情。